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[Q&A]
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저두 단기간 다이어트를 하고있어요!제가 하는 다이어트를 소개해드리자면
전 하루에 삶은 달걀을 5개를 먹어요.
아침에 2개 점심에 2개 저녁에 1개 이렇게 먹고 운동은 아침에 일어나는대로
밖에 나가서 주변을 2바퀴정도 걷구요. 그리고 유튜버 땅끄님의
'1000칼로리 운동 영상'을 오전에 한번 오후에 한번 해줍니다.
그리고 시간이 난다면 내려가서 줄넘기도 하고 중간중간 댄스연습도
하고있어요.지금은 삶은 달걀을 먹고있지만 내일부터는
곤약을 사서 하루에 세번 먹을려고 합니다.단기간이기 때문에 당연히
몸에 좋지않아요.단기간은 빨리 빼는게 목표거든요.
그점 이해 부탁 드립니다.답변이 도움이 되었다면
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